70以上 貧乏 飯 ご飯 185276-貧乏飯 ご飯 apictnyohjgpt

 貧乏飯でも栄養はとる！料理は最低限で節約メニューアイディア！ Life Style Twitter Facebook ご飯も炊いておく、あるいはジャガイモを蒸して食べても炭水化物を摂取できます。 次に、少し高級飯になると納豆飯。 これも、そのまんま、 ご飯の上に納豆をかける。 ...